ポモドーロ - 時間管理のためのChromeアドオン
Pomodoroは、1980年代にFrancesco Cirilloによって開発された時間管理法であるポモドーロテクニックを実践するのを支援するChromeのアドオンです。このテクニックは、作業を通常25分の「ポモドーロ」と呼ばれる間隔に分割することで、集中力と生産性を向上させることを目指しています。
ポモドーロテクニックは6つのステップで構成されています。まず、ユーザーは達成したいタスクを決定します。次に、伝統的に25分に設定されるポモドーロタイマーを設定します。この時間内に、ユーザーは手元のタスクに取り組みます。タイマーが鳴ると、ユーザーは1つのポモドーロの完了を示すために紙にチェックマークを付けます。4つ未満のチェックマークがある場合、次のポモドーロに戻る前に3〜5分の短い休憩を取ります。4つのポモドーロを完了した後、ユーザーは長い休憩を取り、チェックマークの数をリセットしてプロセスを再開します。
Pomodoroは、Linh OkitaとNyanによって開発され、Chromeブラウザ内で直接ポモドーロテクニックを実装するためのシンプルで使いやすいインターフェースを提供しています。直感的なデザインとカスタマイズ可能なタイマー設定により、Pomodoroは集中力を高め、休憩中にリラックスし、生産性を向上させ、目標を達成するための貴重なツールです。
